SUNNY FISH イベント
12月27日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は8名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/27(日)＠太陽教育スポーツセンター
16:00-19:00 3時間練習
参加費3300円（税込）
Eコース
100×24-2:30
50×84-1:20
合計108本 6600m
12月27日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は8名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/27(日)＠太陽教育スポーツセンター
16:00-19:00 3時間練習
参加費3300円（税込）
Dコース
100×48-2:15
50×60-1:10
合計108本 7800m
12月27日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は8名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/27(日)＠太陽教育スポーツセンター
16:00-19:00 3時間練習
参加費3300円（税込）
Cコース
100×70-2:00
50×38-1:00
合計108本 8900m
12月27日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は8名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/27(日)＠太陽教育スポーツセンター
16:00-19:00 3時間練習
参加費3300円（税込）
Bコース
100×84-1:50
50×24-0:55
合計108本 9600m
12月27日(日)に太陽プールにて通常セッション外の時間に年納めスイム特別強化練習を行います。
100mと50mを合計で108本、煩悩の数だけ泳ぎます。
お申し込みは、決済ページでのお支払いを持って完了とさせていただきます。
サニー実店舗会員外の方のビジター参加はできません。
コース定員は8名とさせていただきます。
＊埋まってしまった場合には「売り切れ」表示となります。
＊申し込み状況を見ながら、2コース取れるコースを作ります。
12/27(日)＠太陽教育スポーツセンター
16:00-19:00 3時間練習
参加費3300円（税込）
Aコース
100×108-1:40
合計108本 10800m
SUNNY RIDE カスタムメニュー作成プラン(3ヶ月)
投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント
●カスタムメニュー作成プラン(３ヶ月)：27,500円(税込)
カスタムメニュー作成プランは、計測で算出できた自分の現状の数値(パフォーマンス)を基に自分に合った適切な強度のメニューを適切なタイミングで実施していただくことで、 より効果的且つ効率的にトレーニングを進めていきます。 また、パワー・プロフィールテスト(疲労抵抗テスト)で自分の長所や短所をより明確に算出することで、 より効果的に弱点の強化に特化したトレーニングや 自分に合ったレースの選択、レースでの戦略の組み立てにも役立てることが可能です。
※１週間１〜２個のカスタムメニューの提供。
※トレーニングの実施状況により、同一メニューの提供・指示となる場合があります。
※２ヶ月毎を目安にメニューの実施状況(所感)をご提出いただきます（提出用フォーマットあり）。
※実施状況を踏まえ、コーチから次回メニューのテーマやポイントなどのフィードバックをいたします。
※コーチとのやり取りは基本メールとなります。
※実施したメニュー(デバイスはガーミンを推奨)データは、都度３日以内を目安にご提出ください。
メニューの強度や量の調整に活用させていただきます。
FTP&パワープロファイルテスト フィードバック
投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント
12/26(土)サニーバイクセッションで開催のパワープロファイルテストのデータについて柳井コーチが解説します。両方をテストすることでより多角的に自身の能力がわかります。
自分の課題を明確にして、これからのトレーニングをどのように活かせばいいのかをフィードバックします。両方セットで料金もお得になっています。
パワープロファイルテスト フィードバック
投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント
9/22(火祝)に開催のパワープロファイルテストのデータについて柳井コーチが解説します。
自分の課題を明確にして、これからのトレーニングをどのように活かせばいいのかをフィードバックします。
FTP テスト フィードバック
投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント
12/19(土)にサニーバイクセッションで開催のFTPテストのデータについて柳井コーチが解説します。
自分の課題を明確にして、これからのトレーニングをどのように活かせばいいのかをフィードバックします。
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