投稿者: Admin_S, カテゴリー: イベント
●カスタムメニュー作成プラン(3ヶ月):27,500円(税込) カスタムメニュー作成プランは、計測で算出できた自分の現状の数値(パフォーマンス)を基に自分に合った適切な強度のメニューを適切なタイミングで実施していただくことで、 より効果的且つ効率的にトレーニングを進めていきます。 また、パワー・プロフィールテスト(疲労抵抗テスト)で自分の長所や短所をより明確に算出することで、 より効果的に弱点の強化に特化したトレーニングや 自分に合ったレースの選択、レースでの戦略の組み立てにも役立てることが可能です。 ※1週間1〜2個のカスタムメニューの提供。 ※トレーニングの実施状況により、同一メニューの提供・指示となる場合があります。 ※2ヶ月毎を目安にメニューの実施状況(所感)をご提出いただきます(提出用フォーマットあり)。 ※実施状況を踏まえ、コーチから次回メニューのテーマやポイントなどのフィードバックをいたします。 ※コーチとのやり取りは基本メールとなります。 ※実施したメニュー(デバイスはガーミンを推奨)データは、都度3日以内を目安にご提出ください。 メニューの強度や量の調整に活用させていただきます。
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