本日は初開催のYOGA×RUN!

駒沢公園で気持ちの良い時間を過ごすことができました!!ヨガ→4kmジョギング→ヨガの流れで行いました。ランニングはキロ6分から8分くらいでゆっくりと。

次回は6/24(日)8:00-10:00を予定しています!お楽しみに!