先週末に実験的に行った6時30分出走での距離走。参加者の方の疲労感を見ていても明らかに走りやすいなと感じています。しばらくの間は6時30分スタートで暑さをしのぎたいなと思っています。朝早起きな苦手な方には申し訳ないのですが、走りやすさは早起きするだけの価値がありますよ！

今回はペースを5分30秒と5分50秒に設定しました。サブ4付近の皆様のご参加、お待ちしております！！

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