11月の定例距離走の御案内です！今回は7~9周(1時間30分〜40分)の距離走です。ハーフを目指す方や、３連休でセット練習を考えている方にも来ていただければと思います。
練習後には、製薬会社のアボットジャパン様にご協賛いただき、ＨＭＢ＋アミノ酸14,000mg配合飲料「Abound（アバンド）」オレンジフレーバーのサプリメント(ドリンク)を提供させて頂きます。
8時30分に集合後に、アボットジャパン様より補給のワンポイントレクチャー、写真撮影を行い、その後、出走となります。
開催日 2018/11/23(金祝)
集合 8時30分までに1400m地点付近（公園東口ぶた公園トイレ付近）
出走 8時45分頃
ペース
6:30ペース 7周 14.98km (1:37)
6:00ペース 7周 14.98km (1:29)
5:30ペース 8周 17.12km (1:34)
参加費 1500円（ランステ利用料込み）
申し込み締め切り 11月21日(水)20時まで
ランステは7時30分より営業しております。着替えたあとは、各自アップをすませて、集合場所にお越しください。
（ランステを使わず直接集合場所にお越しいただいても結構です。もちろん、練習後にランステ利用も大歓迎です。）
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