駒沢公園すぐそばのランニングステーション

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SUNNY FISH ランニングクラス
トライアスロンスクールSUNNY FISH監修のランニングクラスを開催しています。

・毎週 土曜日10:15〜11:30
・講師 寺澤光介(SUNNY FISH 所属 プロトライアスリート)
・月会費 5400円
・お申し込み>>無料体験 >>入会申し込み

はじめにランニングのドリルや補強トレーニングなどを行います。スイム同様に、ランニングもいかに楽に効率的に走ることができるかが重要です。フォーム修正に必要な動きづくりや、必要な補強トレーニングを行ってから、メインのラントレーニングを行います。メインは4〜8kmほどですが、ロング走などの場合には10kmを越える場合もあります。

■ TRANSIT RUNNING CLUB(TRC)
スクールではありませんが、ランステTransitを拠点に活動しているランニングクラブ「TRANSIT RUNNING CLUB(TRC)」では、月3回(主に日曜)ほどランニングの練習会を開催しています。詳細は以下サイトをご覧ください。

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