【 テーマ 】
●強化期A
●乳酸産生
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】ﾌｨﾆｯｼｭ
【主観的強度】5
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駒沢朝スイム 16年12月10日 メニュー
駒沢朝スイム 161210
投稿日 : 2016年12月10日
最終更新日時 : 2016年12月20日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
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