駒沢朝スイム　170124

投稿日 : 2017年1月24日最終更新日時 : 2017年2月7日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●強化期A
●耐乳酸
●非常に強く　あまり持続できない

【泳法注意】ｷｯｸとｽﾄﾛｰｸのﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 17年01月24日メニュー

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