金町スイム 170401 – 170428
投稿日 : 2017年4月11日
最終更新日時 : 2017年12月10日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, ゴールド会員, 長谷川 健コーチ
【 今月のテーマ 】
●左右のバランス
●大きい泳ぎ
●キャッチの意識
●スピード変化
●スタミナ強化
●レースペースの確認
●ボディポジションの意識
●スピードコントロール
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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