金町スイム 170602 – 170628
投稿日 : 2017年5月23日
最終更新日時 : 2017年12月10日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, ゴールド会員, 長谷川 健コーチ
【 今月のテーマ 】
●左右のバランス
●大きい泳ぎ
●スピード変化
●ボディポジションの意識
●スタミナ強化
●ペースコントロール
●実戦レースイメージ
●両側呼吸
●プル強化
●スピード強化
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・ 金町スイム 17年06月02日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月03日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月06日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月07日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月09日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月10日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月13日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月14日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月16日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月17日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月20日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月21日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月23日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月24日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月27日 メニュー
・ 金町スイム 17年06月28日 メニュー