【 テーマ 】
●基礎期A
●耐乳酸
●速く、強い 比較的持続できる
【泳法注意】ﾌｨﾆｯｼｭ
【主観的強度】 6
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駒沢朝スイム 18年01月20日メニュー
駒沢朝スイム 180120
投稿日 : 2018年1月20日
最終更新日時 : 2018年1月23日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
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