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駒沢朝スイム 180301
駒沢朝スイム 180301
投稿日 : 2018年3月1日
最終更新日時 : 2018年3月7日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期A
●AT
●長く持続できる
【泳法注意】キャッチからかきこみ
【主観的強度】 4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 18年03月01日メニュー
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強化期A
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