駒沢朝スイムS　180510

【 テーマ 】
●リカバリーDAY
●パワーを出す
●エアロビックは落とさないでスプリントを上げる

【泳法注意】リカバリーDAY
【主観的強度】 2

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駒沢朝スイムS 18年05月10日メニュー