駒沢朝スイムS　180731

【 テーマ 】
●ミドル週レベル２
●量キープ/質アップ
●ベースアップ
●エアロビック多め

【泳法注意】ベースアップ
【主観的強度】 6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年07月31日メニュー