駒沢朝バイク　180929

投稿日 : 2018年9月29日最終更新日時 : 2018年10月3日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●AT(LT)乳酸性作業閾値の向上
●FTPインターバルメニュー
●ペダリング効率、踏みの意識

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　18年09月29日メニュー

コメントを投稿するにはログインしてください。