駒沢朝スイムS　190129

【 テーマ 】
●良いフォームをキープ
●ベーストレーニング
●姿勢とキック
●良い泳ぎの刺激入れ

【泳法注意】ベースと刺激
【主観的強度】 5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年01月29日メニュー