menu_x2

【 テーマ 】
●体幹を使って泳ぐ
●崩れない泳ぎ
●使っている場所を意識する

【泳法注意】体幹
【主観的強度】 6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年04月07日メニュー