駒沢朝スイムS　190928

投稿日 : 2019年9月28日最終更新日時 : 2019年10月2日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●心肺機能への刺激入れ
●筋持久力

【泳法注意】エアロビック維持向上
【主観的強度】 5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年09月28日メニュー

コメントを投稿するにはログインしてください。