【 テーマ 】
●第8クール
●1週目
●イージー
●VO2・LT
●スピードキープ
【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】 4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年03月18日メニュー
駒沢朝スイムS 200318
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