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【 テーマ 】
●FTP強化に向けた強固な土台作り
●最大酸素摂取量への刺激入れ
●ペースコントロール力の向上
●ペダリング効率の向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク 20年05月02日 メニュー