駒沢朝スイムS　200813

【 テーマ 】
●イージー週
●リカバリー
●スピードキープ
●域値へのアプローチ
●ペーシング

【泳法注意】リカバリー・スピードキープ
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年08月13日メニュー