駒沢朝スイムS　200930

【 テーマ 】
●ミドル週
●エアロビック
●実戦
●スプリント
●テクニック

【泳法注意】エアロビック・実戦
【主観的強度】 4
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駒沢朝スイムS 20年09月30日メニュー