駒沢朝バイク　210213

投稿日 : 2021年2月13日最終更新日時 : 2021年2月17日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●有酸素代謝・乳酸除去能力の向上
●筋出力発揮・神経系への刺激入れ
●ペダリングスキル・効率の向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　21年02月13日メニュー

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