【 テーマ 】
●強化期B
●乳酸産生
●長く持続できる
【泳法注意】ﾘｶﾊﾞﾘｰ
【主観的強度】5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 21年07月18日メニュー
駒沢朝スイム 210718
投稿日 : 2021年7月18日
最終更新日時 : 2021年7月17日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
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