駒沢朝バイク　210626

投稿日 : 2021年6月26日最終更新日時 : 2021年8月9日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●LTゾーンの強化(出力変化、ケイデンス変化)
●スピード持久力の向上
●ペダリング効率の向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　21年06月26日メニュー

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