駒沢朝スイム　211113

投稿日 : 2021年11月13日最終更新日時 : 2021年11月20日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 臼井正視コーチ, スイム　データ

【テーマ】
●強化期A
●耐乳酸
●非常に強く　あまり持続できない

【泳法注意】ﾌｨﾆｯｼｭ
【主観的強度】6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 21年11月13日メニュー

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