駒沢朝スイムS　220504

【 テーマ 】
●エアロビック能力・有酸素代謝能力の向上・筋持久力の向上
●実戦・OWSへの対応力の向上
●ボディポジション
●ストローク効率・テンポの向上

【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】5

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駒沢朝スイムS 22年05月04日メニュー