【 テーマ 】
●強化期B
●耐乳酸
●速く、強い 比較的持続できる
【泳法注意】ﾘｶﾊﾞﾘｰ
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 22年11月17日メニュー
駒沢朝スイム 221117
投稿日 : 2022年11月17日
最終更新日時 : 2022年11月26日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
サニステ インフォメーション
- HOME »
- サニステ インフォメーション »
- トレーニングメニュー »
- 駒沢朝スイム 221117
