駒沢朝スイムS　230405

【 テーマ 】
●有酸素代謝能力
●解糖系の活性化
●実戦・OWSへの対応力の向上
●ボディポジション
●エコノミーの向上
●宮古島に向けたコンディショニング

【泳法注意】ボディポジション・水の捉え方
【主観的強度】4

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駒沢朝スイムS 23年04月05日メニュー