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駒沢朝スイムS 230906
駒沢朝スイムS 230906
投稿日 : 2023年9月6日
最終更新日時 : 2023年10月27日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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スイム メニュー
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柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●コンディショニング
●有酸代謝能力のキープ
【泳法注意】ボディポジション・タイミング
【主観的強度】3
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 23年09月06日メニュー
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コンディショニング
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有酸代謝能力
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