駒沢朝スイム2　231014

投稿日 : 2023年10月14日最終更新日時 : 2023年11月24日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 初級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●基礎期B
●AT
●長く持続できる

【泳法注意】姿勢
【主観的強度】4

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駒沢朝スイム2 23年10月14日メニュー

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