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宮前平朝スイム 231118
宮前平朝スイム 231118
投稿日 : 2023年11月18日
最終更新日時 : 2023年12月19日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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スイム メニュー
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中級スイム メニュー
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柳井賢太コーチ
【 テーマ 】
●移行期
●腰を浮かせた姿勢作り
●ローリングとストロークのタイミング
●キャッチの感覚
【泳法注意】姿勢・タイミング
【主観的強度】3
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
宮前平朝スイム 23年11月18日メニュー
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朝スイム
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キャッチ
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姿勢
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移行期
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タイミング
,
宮前平
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