駒沢朝スイムS　231206

【 テーマ 】
●小林：イージー週　寺澤：：OFF
●有酸代謝の向上
●エコノミーの向上
●スピード刺激入れ

【泳法注意】ボディポジション・タイミング
【主観的強度】4

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 23年12月06日メニュー