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Run 股関節ドリル
Run 股関節ドリル
投稿日 : 2015年9月11日
最終更新日時 : 2015年9月11日
投稿者 :
sunnyksy@station
カテゴリー :
動画
,
ドリル動画
【ポイント】
・股関節が固まってしまっている可能性もあるのでドリルで動かし てあげよう。
動画の詳細は、下記をご覧ください。
←
Run ミニハードル加速
Run バウンディングステップ
→
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