サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
MENU
メニューを飛ばす
ホーム
トレーニング
スイム メニュー
上級スイム メニュー
中級スイム メニュー
初級スイム メニュー
バイク メニュー
ラン メニュー
エクササイズ
エクササイズ動画
TIPS
スイム用語集
コーチング
コーチング(パッケージ)
サニステ利用案内
サニステ インフォメーション
HOME
»
サニステ インフォメーション
»
トレーニングメニュー
»
金町ラン 151031
金町ラン 151031
投稿日 : 2015年10月31日
最終更新日時 : 2015年11月20日
投稿者 :
s.kouichirou
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
ラン メニュー
,
清水 孝一郎コーチ
【 テーマ 】
●脚は前可動の意識
●後ろに蹴らない
●ミニハードルの動きを意識
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
金町ラン 15年10月31日 メニュー
投稿タグ
ラン
,
スピード
,
レペティション
,
金町
関連記事
横浜朝スイム 241031
横浜朝スイム 241026
横浜朝スイム 241024
←
駒沢朝スイム2 151031
駒沢ラン 151031
→
コメントを残す
コメントをキャンセル
コメントを投稿するには
ログイン
してください。