高田馬場スイム 160201 – 160229
投稿日 : 2016年2月16日
最終更新日時 : 2017年12月11日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
【 今月のテーマ 】
●スピード
●リカバリー意識
●インターバル(ショート)
●インターバル(ロング)
●実践
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・ 高田馬場スイム 16年02月01日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月05日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月08日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月12日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月15日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月19日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月22日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月26日 メニュー
・ 高田馬場スイム 16年02月29日 メニュー