高田馬場スイム 160304 – 160328
投稿日 : 2016年3月22日
最終更新日時 : 2017年12月11日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 中級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
【 今月のテーマ 】
●スピード
●リカバリー動作意識
●インターバル(ショート)
●インターバル(ロング)
●プッシュ動作
●実践
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
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