金町ラン　160130

投稿日 : 2016年1月30日最終更新日時 : 2016年2月19日投稿者 : s.kouichirou カテゴリー : トレーニングメニュー, ラン　メニュー, 清水孝一郎コーチ

【テーマ】
●ペース走は楽にリラックスして
●２００ｍ頑張ろう
●脚の回転でスピードをあげよう

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

金町ラン　16年01月30日メニュー

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