金町ラン160326

投稿日 : 2016年3月26日最終更新日時 : 2016年4月26日投稿者 : s.kouichirou カテゴリー : トレーニングメニュー, ラン　メニュー, 清水孝一郎コーチ

【テーマ】
●ラスト200ｍからのスピードアップ
●スピード持久力の向上
●腕を抱え込まずにしっかり振ろう

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

金町ラン　16年03月26日メニュー

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