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【 今月のテーマ 】
●スピード持久力の向上
●ショート、スプリントレースの想定イメージ
●有酸素運動能力の向上
●乳酸酸化能力の向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・ 駒沢バイク 16年05月05日 メニュー
・ 駒沢バイク 16年05月12日 メニュー
・ 駒沢バイク 16年05月19日 メニュー
・ 駒沢バイク 16年05月26日 メニュー
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