トレーニングメニュー
- 2016年12月13日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 161213
- 2016年12月13日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161213
- 2016年12月12日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 161212
- 2016年12月12日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 161212
- 2016年12月11日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161211
- 2016年12月10日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 161210
- 2016年12月10日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢ラン 161210
- 2016年12月10日 トレーニングメニューバイク メニュー柳井賢太コーチ 駒沢朝バイク 161210
- 2016年12月10日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム２ 161210
- 2016年12月10日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 161210
