トレーニングメニュー
- 2016年1月28日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160128
- 2016年1月27日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 160127
- 2016年1月27日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160127
- 2016年1月26日 トレーニングメニュースイム メニューゴールド会員上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160109 – 160123
- 2016年1月26日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160126
- 2016年1月26日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160126
- 2016年1月25日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 160125
- 2016年1月25日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 160125
- 2016年1月24日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160124
- 2016年1月23日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 160123
