トレーニングメニュー
- 2016年1月12日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160112
- 2016年1月12日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160112
- 2016年1月11日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢夜スイム 160111
- 2016年1月11日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 高田馬場スイム 160111
- 2016年1月10日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160110
- 2016年1月9日 トレーニングメニューラン メニュー清水 孝一郎コーチ 金町ラン 160109
- 2016年1月9日 トレーニングメニューラン メニュー高松 辰雄コーチ 駒沢ラン 160109
- 2016年1月9日 トレーニングメニュースイム メニュー初級スイム メニュー山地 崇裕コーチ 駒沢朝スイム２ 160109
- 2016年1月9日 トレーニングメニュースイム メニュー上級スイム メニュー臼井 正視コーチ 駒沢朝スイム 160109
- 2016年1月9日 トレーニングメニュースイム メニュー中級スイム メニュー長谷川 健コーチ 金町スイム 160109
