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バランスボールエクササイズ6
バランスボールエクササイズ6
投稿日 : 2015年2月11日
最終更新日時 : 2015年8月28日
投稿者 :
忽滑谷英美
カテゴリー :
動画
,
エクササイズ動画
【ポイント】
1) バランスボールに足をかけて腕立て姿勢をとります。
2) 背中がそったり、丸まらないように。
動画の詳細は、下記をご覧ください。
投稿タグ
エクササイズ
,
exercise
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