駒沢ラン　150822

投稿日 : 2015年8月22日最終更新日時 : 2015年8月26日投稿者 : kenta カテゴリー : トレーニングメニュー, ラン　メニュー

【テーマ】
●腿裏の使い方を覚えよう
●下半身の基本動作＋姿勢作り
●トップスピードを上げる

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢ラン 15年08月22日メニュー

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