新宿スイム　141017

投稿日 : 2014年10月17日最終更新日時 : 2015年8月25日投稿者 : kenta カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 中級スイム　メニュー

【テーマ】
●前半：色々形でスカーリング
●後半：泳ぐ以外に色々な動きを入れて行く

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

新宿スイム 14年10月17日メニュー

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