新宿スイム　150209

投稿日 : 2015年2月9日最終更新日時 : 2015年8月26日投稿者 : kenta カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 中級スイム　メニュー

【テーマ】
●プル動作 (ロングドッグプル)
●ペース変化
●インターバル(ショート)

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

新宿スイム 15年02月09日メニュー

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