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金町ラン 150822
金町ラン 150822
投稿日 : 2015年8月22日
最終更新日時 : 2015年8月25日
投稿者 :
s.kouichirou
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
ラン メニュー
,
清水 孝一郎コーチ
【 テーマ 】
●ストライドを意識しよう
●スピードを上げて刺激を入れよう
●ラストは思いっきり
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
金町ラン 15年08月22日 メニュー
投稿タグ
ラン
,
ショートインターバル
,
金町
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