駒沢ラン　141011

【 テーマ 】
●肩甲骨を緩めて
●骨盤から動かす
●脚の引き上げ
●レースペースでのスピード強化

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢ラン 14年10月11日 メニュー