駒沢ラン　150815

【 テーマ 】
●腿裏の使い方を覚えよう
●下半身の基本動作＋姿勢作り
●不整地􏰆中で、脚力強化
●公園内で􏰇速いペースで走る

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢ラン 15年08月15日 メニュー